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涟漪睡眠

涟漪睡眠

  • 类型:健康医疗
  • 版本:v1.0.0
  • 更新:2021-10-13
  • 大小:20.90M
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涟漪睡眠

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  • 游戏介绍
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涟漪睡眠APP是一款非常不错的睡眠管理软件,致力于帮助大家解决失眠困扰,舒缓身心降低压力。让你能够从繁杂生活中快速抽身,达成轻松入睡的体验。涟漪独创的全景沉浸式催眠体验,以专业催眠引导为依托,结合山河湖海、森林、溪谷等多元化场景音效,支持杜比音效提升效果,每天10到20分钟,给自己一段彻底放松身心的时间,让你在如梦如幻的音乐中开启冥想之旅,释放所有的焦虑和压力,掌控自己的情绪,做一个美妙的梦,拂去每一天的不开心!

涟漪睡眠软件简介

你可以在线的定制一个专属于你的助眠计划,可以得到非常安全的睡眠服务。来到这里倾听非常舒缓的自然音,让你能够随着自然来入睡,同时也含有很多的专题,可以随时的参与进来,参与到这里,来了解到更多的睡眠知识,有需要的用户快来下载吧。

涟漪睡眠软件特色

1、软件针对用户的睡眠困难情况来制定助眠计划,各种睡眠服务都是非常齐全。

2、可以在这里倾听大自然的美妙声音,让你可以轻松拥有一个安静舒适的睡眠环境。

3、原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证,通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。

涟漪睡眠软件优势

1、放松、减压、冥想、瑜伽、按摩等等教程,多方面培养你的生活习惯,科学提高你的睡眠质量。

2、智能闹钟在早晨你睡得最浅的时候轻轻唤醒你,让你像自然醒来一般,告别起床气,一整天精力充沛。

3、柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛。

4、培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。

涟漪睡眠软件适用对象

1、适用于缺乏自信心,专注力低下,缺乏创造力的人

2、适用于被焦虑情绪困扰,对未来忧心忡忡,难以享受快乐的人

3、适用于通过白噪音有效调节工作、学习、阅读、书写等需要的人

4、适用于学习或者工作时,容易分心,面对压力时无法集中注意力的人

涟漪睡眠软件点评

软件通过提供多元化自然白噪音、专业的梦境引导、减压助眠音乐、专业冥想音乐、正念冥想引导训练、478呼吸训练、智能入睡闹钟、专业唤醒等多元化功能。有效改善整体睡眠质量、舒缓焦虑情绪、缓解职场压力、提高专注力、改善人际关系,从而有效提升自身幸福感的心理健康应用平台。