重量训练app(bodybuilding)这是一款可以轻松根据每个用户的身体状况进行科学健身计划制定的一个软件。在重量训练app(bodybuilding)内，您可以轻松锻炼您的身体的每一块肌肉，帮助您更好的增强您身体的力量，而且平台内部还为您分成了多种阶段。
用户可以在这里制定适合于自己的健身计划，通过您的健美锻炼计划锻炼肌肉并增强力量， 更多情况下是作为手机自律管理软件使用，即通过内置的初学者进阶运动、重量训练、全身减脂等计划，让自身逐步向自律自信自强的人群靠近。
·每个锻炼附带有关训练肌群的额外照片。
·超过80种锻炼，为每日锻炼提供视频支持。
·运动数据库，每次更新都有新的延展，以及应用程序改进。
·支持音频的内置计时器，时间间隔：30s、45s、60s、90s、120s、180s。
·各主要肌肉群最常使用的重量训练练习清单。
·可保存所有你执行的锻炼的历史记录。
·每种练习的配图文字指导。
·内置日历，自动记录你所有的锻炼天数。
·可保存与跟踪各个你执行的锻炼的体重和重复次数。
·针对你的锻炼进展的交互图表：绩效，体重及重复次数。
·可从你的相册添加照片至你的自定义锻炼。
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