久动app这是一款专门针对于广大的男性用户进行盆底肌训练打造的一个平台，久动app里有着多种的锻炼方案，能够帮助您更好的恢复您的盆底肌能。
这是个提供男性盆底肌（PC肌）运动锻炼的专业健身app，使用者可根据自身情况，匹配对应的锻炼计划，轻松开启运动锻炼之旅。科学证明，凯格尔运动可以改善任何年龄段男性的私密健康。
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【专属计划】由健身教练、运动专家、男科医生等多个领域专业人士设计的pc肌锻炼方案和核心肌群运动计划，可有效的增强pc肌力；通过手机震动提示进行训练。每日分次练习，养成锻炼习惯。
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1、简单科学的锻炼组合,随时随地锻炼;
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