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随动 1.6.12

随动 1.6.12

  • 类型:体育运动
  • 版本:1.8.12
  • 更新:2023-09-28
  • 大小:94.25M
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随动app是一款运动健身软件,有了这款软件我们就算不去健身房也能随时健身,每天都会帮助我们记录运动数据,让我们能够随时了解到自己的运动情况,让我们能够有效的运动。

  软件特色

  1、【记录训练数据】  

  训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步。

  有趣成长体系,训练不再枯燥,分享你的成功,激励自己获得无穷动力。

  随动现已支持连接至高德地图数据,为您提供户外步行和跑步、骑行路线,根据身体指标。

  2、【健康与饮食指南】  

  不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标。

  每日精挑细选优质高清运动健身短视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式。

  3、【商城】  

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  软件亮点

  减脂:减脂训练、瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

  腹肌:核心力量训练、腹肌撕裂者、腹肌打造、腹部燃脂。

  塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘.臀塑造。

  瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、轻体减压瑜伽、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松。

  增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

  热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

  软件优势

  1、软件为用户搭建了专属的运动商城,用户可以通过商城购买专业质量保障的正品商品,运动健身更高效。

  2、支持用户线上查看相关运动数据,还能通过不同训练阶段个徐虎相应的饮食建议,帮助用户科学健身。

  3、平台为用户提供了丰富种类的健身运动课程,专业私教1对1视频指导动作,让你健身运动更加轻松。

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