小白健身app是一款健身软件，在这款软件里面我们可以学习到专业的健身知识还有各种线上视频教学，让我们能随时随地开启我们的健身计划，如果你也一直想要健身却找不到合适的方法就赶紧来下载这款软件吧。
3、视频动作演示；
4、自定义时间计时训练；
5、智能设置锻炼强度。
1、【健身课程】不同难度针对不同人群，超级教练在线教学，简单易懂高效健身减肥。多维度学习，每天只需10分钟，轻松塑形。真人健身视频陪你一同练腹肌；
2、【好动圈子】发现你身边好动的人和事。最私密最活跃的圈子，有你意想不到的收获；
3、【我的目标】有目标的健身更坚持。继续在健身路上挥洒汗水，蜕变是从一点一滴开始的；
4、【照片视频】你日常的点点滴滴，分享在我们的圈子里；
5、【体能测试】根据体能测试结果，量身定制适合你的健身课程，练人鱼线、马甲线不在那么难；
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7、【火爆课程】健身、减肥、马甲线、人鱼线的完美身材，就选人气高的健身课程。
1、清晰视频大屏播放，犹如私教亲临指导；
2、从此告别健身会所，在家塑造完美身材；
3、专业课程丰富多样，全身肌肉尽情舒展；
4、运动数据全面记录，健身成效随即可见。
v2.1.0更新内容：
1、【新增】动作视频演示；
2、【新增】支持课程级别设置；
3、【优化】调整了部分动作。
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