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1、跑步运动
专业跑步训练——跑步心肺训练，跑步热身，跑步后拉伸，跑步核心训练；
全面采集数据——跑步时间，跑步距离，跑步位置，跑步路线，跑步消耗；
2、饮食均衡
饮食情况记录——健身减肥不贪食，饮食均衡，运动效果才更好；
运动消耗反馈——健身减肥训练完成，卡路里消耗自动记录，运动效果看得见。
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