瘦身日记app是一款科学减脂的运动减肥软件，平台主要就是为想要减肥的小伙伴而打造，想要科学瘦身的话，就必须要饮食和运动相配合的，这样的话就就可以达到你想要的效果啦，每天的生活也会更加的充实，而且还有很多贴心的建议为你提供，让你可以瘦的更加健康科学。
瘦身日记是一款减肥应用，可以制定自己的减肥计划，瘦身日记采用组队减肥的方式，三人一个小组组队减肥，减肥的队员之间互相监督，互相鼓励，让我们在减肥的路上不再孤单。在减肥过程中有不懂的可以问组长，问网友，问专家，免费的哦亲。提供了20多种减肥方法，更有针对学生族，上班族，大体重族量身定制的减肥方法，总有一款适合你。
1、食物库——食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物；
2、菜谱搜索——数千条减肥健身食谱谱任您查找,帮您烹制任何您想要的瘦身美；
3、瘦身日记——每日定个小目标!先喝完2000ml水!记录你体重微小变化的每一个瞬间。
1、专属计划，软件会根据每个用户的减肥需求、身体素质、减肥方式等制定专属的减肥计划，让每个用户都能坚持减肥运动。
2、共同监督，为了让用户们能坚持每天足够的运动量，将有同样减肥计划的用户组成一个群，共同监督锻炼减肥。
3、日记展示，每个用户每天减肥的心情、成果、运动数据等都可以智能打开，清楚展示用户的减肥数据，给自己减肥提供更多的信心。
1、体重管理和记录：您可以查看体重趋势图、健康习惯添加、饮食记录、喝水记录、计步。每天添加记录，让《瘦身日记》见证你的努力成果！
2、减肥食谱倾心推荐：我们为您制定了一周减肥塑身食谱，照着这个食谱吃，一定让你瘦瘦瘦！还有他推荐食谱，比如：增肌、美容、轻食、素食、免疫力提升、助眠食谱等等！每个食谱都有详细的制作方法，低脂少油，吃出面条身材！
3、食物热量查询表单：非常强大的食物热量信息表，您只需要输入食物名称关键词，即可查询该食物的热量，分类非常详细，几乎涵盖了所有食物的分类，根据热量提示，避免摄入过多的热量，维持好身材！
4、饮食记录明确分析：把您的早餐、午餐、晚餐、加餐等所吃食物添加上，即可为您读取相关热量，提示您当天是否摄入超标或者还能摄入多少食物热量，准确记录，让您放心吃，轻松享瘦！
瘦身日记是一款非常不错的科学减肥软件，这里有专业的人士在线指导减肥，还可以合理的设定自己的锻炼计划和目标，掌握节奏，塑造性感完美身材根本不是个事儿。
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